مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین مشاوره روانشناسی آنلاین به یکی از روشهای پرطرفدار برای دریافت خدمات مشاورهای تبدیل شده است. این روش با ارائه امکانات گسترده و دسترسی آسان به مشاوران در سراسر جهان، بسیاری از موانع موجود در مشاوره حضوری را برطرف کرده است. در این مقاله به بررسی مزایا، چالشها، و نحوه استفاده بهینه…
توهمات و هالوسینیشن ادراکات نادرست و غیرواقعی که باعث میشود اشیاء یا پدیدههای بیرونی اشتباه تشخیص داده شوند به سه نوع تقسیم میشوند: ایلوژن، هالوسینیشن و دلوژن. در اینجا قصد داریم به بررسی ایلوژن و هالوسینیشن بپردازیم که هر یک از آنها انواع مختلفی دارند. برخی بیماران صداهایی میشنوند که در محیط پیرامون آنها وجود…
تفاوت پارانویا و پارانوئید چیست؟ پارانویا و پارانوئید یک روند فکری است که به بی اعتمادی و سوءظن غیر منطقی به دیگران منجر میشود. این وضعیت دارای درجات مختلفی است که میتواند از خفیف تا شدید و آزاردهنده متفاوت باشد. این افراد تصور میکنند که دیگران همواره در پی آسیب رساندن یا ناراحت کردن آنها…
درمان زود رنجی و عوامل آن: تجربیات، علل و راههای درمان حساسیت یا زود رنجی یکی از چالشهای عاطفی است که ممکن است هر فردی در زندگی خود تجربه کند. درمان زود رنجی و عوامل آن میتواند به طور قابل توجهی بر روابط اجتماعی، خلق و خو و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. در این مقاله،…
کنترل خشم و عصبانیت: راهکارها و تکنیکهای مؤثر خشم یکی از احساسات انسانی است که همه ما در طول زندگی خود با آن مواجه شدهایم. اما چگونه میتوانیم خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ روانشناسان تکنیکها و روشهای متعددی برای کنترل خشم ارائه کردهاند که با بهکارگیری آنها میتوانیم بهراحتی خشم و عصبانیت خود…
درمان وسواس: راههای مؤثر برای مقابله با این اختلال شایع آشنایی با وسواس و علل آن افرادی که دچار وسواس هستند، اغلب از مشکل خود آگاه نیستند و آن را نشانهای از پاکیزگی میدانند. این حساسیتها میتواند فراتر از نظافت خانه برود و دایره وسیعتری را در برگیرد. وسواس معمولاً زائیدهی فشار فکری است. فردی…